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女性乳房扁平怎么办?

2012-05-31 08:17:12 编辑:tyrhin 网友评论 0
女性乳房扁平怎么办?

很多女性朋友到了一定的年龄,胸部却没有跟着智慧一起增长,乳房扁平,一点曲线都没有,穿个衣服都撑不起来,犹如飞机场。那么女性乳房扁平怎么办呢?有没有很好的办法来治疗呢?是食谱还是手术比较好?下面就一起来看看女性乳房扁平怎么办。


女性乳房扁平怎么办?

女性乳房扁平怎么办



  女性乳房扁平怎么办?方法一:饮食丰乳


  常见的更适合用来丰乳的健康营养美食主要有木瓜,花生,黄豆,猪脚,鸡爪,鱼,香蕉等等。下面就说几种朋友们并不认为有丰乳作用的食物,看似没什么作用,其实长期服用也是很不错的哦。


  丰乳食品维他命a食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。


  丰乳食品种子、坚果类食物:含卵磷脂的黄豆、花生等,含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻,都是良好丰乳食物何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外,玉米更被营养专家肯定为更佳丰乳食品。


  女性乳房扁平怎么办?方法二:运动丰乳


  平时闲余时光多做做胸部运动,动作一定要做到位才可以达到丰乳的疗效。直立侧挺,呈弓步站立,右手扶在墙面,左手自然下垂,收腹挺胸,下颌略收,胸部尽可能向前挺出,腰背肌肉收紧,右手位置保持不变。保持3个呼吸之后缓慢放松,然后换方向做另一侧。


  女性乳房扁平怎么办?方法三:手术丰乳


  隆胸手术更常用的是假体隆胸和自体隆胸。假体隆胸优点在于适应面广、选择余地大、假体有支撑作用,可矫正轻微乳房松垂。自体隆胸优点在于无切口,痛苦小,长期稳定,无异物恐惧,自然如同自身发育一样,不遗留人工痕迹,医疗仪器无法发现,可同时改善身体曲线。进行此类手术一定要选择一家大型专业的医疗机构进行,这样手术的质量能有有所保证。这是很多的女性朋友需要注意的。


  有了以上关于女性乳房扁平怎么办的解析,其实您就可以根据自己的实际情况现在丰乳办法了,如果是乳房更度扁平的女性朋友呢,如果经济条件许可,其实还是可以选择手术丰乳的。而一般情况下的,乳房扁平度不是很高的就可以选择食物丰乳、运动丰乳来试一试效果了。女性乳房扁平怎么办­选择好了就去实施吧。

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