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叶璇四个有效丰胸按摩手法

2011-08-23 10:05:36 编辑:zx0010 网友评论 0
叶璇四个有效丰胸按摩手法

叶璇吊带红裙半露酥胸

叶璇四个有效丰胸按摩手法

叶璇事业线丰满坚挺

叶璇四个有效丰胸按摩手法,据悉,当日现场叶璇的低胸红裙性感出场,酥胸半露呼之欲出,非常抢眼。一向非常活跃的她面对媒体的长枪短炮坦言自己并不是一个刻意的人,无论是对于工作还是生活。至于上围丰满的秘诀,其实就是每天坚持护理,现在娱乐圈内的女星们几乎都有做,想要不甘人后就得每天坚持,尤其是使用丰胸精油按摩胸部已经成为圈内女星的每日必修课。

教大家四个有效丰胸按摩手法,只要每天坚持好好做,一定能摆脱“太平公主”的称号。处于经期、病期或者身体不适、肌肉拉伤的人群要尽量避免乳房按摩,如果想要减少摩擦,可以事先涂抹精油。

一、美乳坚挺

step1.四指并拢,拇指自然翘起。

step2.双手轮流将左侧乳房向上托起,同时进行按摩,共做一分钟。

step3.左边乳房按摩完之后,换右边乳房按摩。

二、集中上挺

step1.双手置于乳房外侧,虎口上压。

step2.双手由内向外,用虎口处将乳房托起,双手一路将胸部从外缘抬至乳侧处后松手。

step3.重复动作15-25次。

三、防垂止扩

step1.两手手掌摊开,虎口张开。

step2.右手从右侧乳房根部开始,左手从右侧乳房外侧由外往乳头中心点,手掌心滑过胸部至乳头,两手轮流按摩右侧乳房。

step3.一共做20次后,换左侧乳房,每次约3秒钟。

四、海咪咪按摩法

step1.右手虎口将右侧乳房向上托起。

step2.左手置于右侧乳房上方,四指并拢,虎口张开,由外向内施力按摩。

step3.从**、第三肋骨骨缝间;第三、第四肋骨骨缝;第四、第五肋骨骨缝,一共分成三段进行按摩。

step4.右侧乳房按摩15次之后,换另一边按摩,反复按摩15-20次。

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