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让胸部缩水的八大误区

2011-06-13 11:40:28 编辑:zx0010 网友评论 0

让胸部缩水的八大误区

胸部乳房是女性的**张脸,许多女人为了丰胸,可谓是耗尽了精力。胸部小怎么办、如何快速丰胸等更成为热门话题。其实,这与我们在生活中养成的不良生活习惯息息相关,尤其是下面八大恶习,更是胸部变小变丑的元凶。
让胸部缩水的八大误区


过度节食

  典型错误:依依从去年10月开始节食,几乎不吃主食,体重也从原来的98斤到现在88斤。可是高兴之余依依发现,她的胸部缩水了,而臀部跟大腿上的肉却几乎没掉。


  长期处于饥饿状态,胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失,而营养不足又引起腺体组织萎缩,整体胸部组织减少,因此胸部就变小、变下垂了。减肥期间为了防止胸部变小、变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等。

喜欢用很热的水洗澡

  典型错误:芬尼喜欢热水澡,尤其是冬天,听说热水可以促进血液循环 ,胸部会变大,于是芬尼每天都用热热的水冲洗胸部。


  洗澡时避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层 ,让皮肤越来越干,乳房的软组织 越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。

喜欢用喷头喷洗乳房

  典型错误:听说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性,有丰胸效果。简丽 于是坚持了一段时间,可是胸不但没有变大,似乎还有些松垮。


  不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带,韧带的位置大概就如内衣肩带的位置,正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

胸罩穿戴方法错误

  典型错误:很多女性从来都不注重内衣的尺寸,认为大一点小一点也无所谓,反正穿在里边别人看不到。


  过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后,女性的乳房大小会发生变化,这时选购胸罩就要调整尺码。穿胸罩时,也不是随便扣上就行了,而应当先把胸罩扣好,然后调整肩带,身体前屈,用手将整个乳房及周围的脂肪都塞进罩杯里,使之显得充实饱满,也可避免乳房脂肪外移,使乳房越来越小。

滥用丰胸产品

  典型错误:看到丰胸霜的广告,于是欣欣买来用了一段时间,结果乳房没有增大,但是,乳头呢,却增大得很厉害,更后乳头变得非常硕大,不得不再做一个缩小手术。


  虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分,但若滥用,里面的生物制剂同样会引发内分泌失调 。而长期使用丰胸霜,会**体内雌性激素的分泌,影响乳房等**性征的发育。

趴着睡

  典型错误:明明从小喜欢趴着睡觉,这直接影响了她的胸部发育。


  长期面朝下睡眠,女性乳房组织会受到挤压,导致乳房提前老化,皮肤松弛,乳房变形外扩,血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。

运动时没有穿运动型内衣

  典型错误:欢欢更近正在尝试跳绳减肥,有时候穿一般的胸罩,有时候甚至不穿胸罩。


  过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小,特别是女生青睐的跑步、跳绳。运动时一定要穿上运动型内衣,保护你的胸部。

吃避孕药 来丰胸

  典型错误:燕子通过吃避孕药丰胸,然而停药后胸部就迅速变小,月经也不正常了。


  用避孕药来除青春痘,或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素 和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱,长期服用避孕药会打乱女性的内分泌平衡,造成月经不调,这样只会使胸部越来越小。

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