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兽兽爆料 不为人知的丰胸秘籍

2010-09-08 13:14:02 编辑:dshw 网友评论 0

胸小扁平的女人都想要丰胸,可是有什么好方法呢?今天私房话就给大家解析新生代七位女星的丰胸秘籍,让我们一起来看看吧!说不定你也能找到合是凹冈己的丰胸方法哦!

  

拥有童颜的张婉悠,凭借妩媚的脸庞,傲人的身材,受到众多着名杂志和导演的青睐。她也曾参演过大批影视作品,更是频繁在《男人装》、《时尚芭莎》、《瑞丽》、《女友》等时尚杂志上惊艳亮相。而张婉悠是如何拥有的,据说还是得益于有效地丰胸推拿法。现在一起来学习下吧。

张婉悠私躲丰胸推拿法:

用手掌将精油均匀涂抹在左胸,避开乳头,左手托住左胸部,用右手大拇指大圈方法推拿,从外向内,一个点一个点按,一个点至少重复6遍。记得每个点都要自己推拿到。接着以同样的方法推拿右胸。

丰胸推拿法的精髓是在于必定要保持天天推拿。


刘亦菲:喝酸奶

实行方法:天天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食品的摄取。

作用原理:酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比拟好的减肥后果,同时它含有丰富的蛋白质,对胸部保健后果不错。

杨幂:服用维生素

实行方法:逐日进食含维生素E及维生素B族的食品,如卷心菜、菜花、葵瓜子油、菜子油及牛奶、猪肝、牛肉、蘑菇等,或者逐日服用维生素丸。

作用原理:激素在胸部发育和保持其丰满与弹性中起重要作用,维生素E和维生素B族有利于激素分泌。

张馨予:吹气球

实行方法:先准备好一个大气球,逐日3次地吹它,每次吹气球前先做深呼吸,再努力呼气,吹5-10遍,以后逐渐加大吹气量,以不吹破气球为尺度。


作用原理:吹气球需要深呼吸,能增加人的肺活量,增进新陈代谢,耗费能量和脂肪,起到瘦身作用。同时,深呼吸也是一种扩胸运动,能锤炼胸肌,让胸部坚挺。

瑶瑶:游泳

实行方法:游泳可以不分季节地进行。每周游泳1-2次,对胸部的健美确实是大有益处。

作用原理:水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锤炼,胸肌也会格外发达。

翟凌:吃纳豆

实行方法:在50克的纳豆中参加淡酱油(寿司酱油)食用,同时参加一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,可使瘦身后果加倍。

作用原理:纳豆含丰富的钾,营养价值很高,除了对丰胸有帮助外,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄进也没标题,而摄进的热量则大大下降。

马诺:吃青木瓜

实行方法:用青木瓜炖排骨,是更经典的青木瓜丰胸汤式。

作用原理:青木瓜内含大批木瓜酵素,可分解蛋白质、糖类,还有MM更恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益,刺激女性荷尔蒙分泌,乳腺畅通,达到丰胸的目标。

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